L'Âme et le corps ne font qu'un

Juriste de formation, mon parcours de vie et les valeurs qui m’animent m’ont amenée à souhaiter en apprendre davantage sur moi, tant sur le plan physique (Yoga et Pilates) que mental (Coaching mental et Pratique des neurosciences), pour pouvoir expérimenter avec délices une vie plus authentique et plus sereine.

Instructrice de Yoga et de Pilates depuis près de 15 ans maintenant, je m'adonne quotidiennement à ces disciplines et dispense de nombreux cours (individuels / collectifs). Je serais heureuse de vous rencontrer à cette occasion ! Dès les premiers cours, vous vous apercevrez des nombreux et surprenants bénéfices d’une pratique régulière.

En parallèle, je me forme depuis plus de 7 ans maintenant en coaching et en neurosciences - de riches apprentissages dont je me réjouis également de transmettre les bienfaits.
Spécialisée en coaching de mémoires / TFE et en (ré) orientation (vie personnelle – professionnelle), je me ferai un plaisir de vous accompagner, que ce soit au travers d’ateliers, de séances de coaching individuelles ou encore au détour d’un inventaire de personnalité.

Ces différentes approches m'accompagnent aujourd'hui au quotidien, et représentent un véritable souffle d'énergie.

J’ai hâte de vous faire profiter de mon expérience et de partager avec vous ces enseignements afin que vous puissiez, à votre tour, intégrer ces précieux « ingrédients du Bonheur » à votre vie et ainsi, contribuer à votre mieux-être !